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Entspannungsmeditation

um Stress abzubauen

Diese Entspannungsmeditation ist für Menschen geeignet, die durch den täglichen Alltagsstress nicht mehr zur Ruhe kommen.

Dadurch stehen Körper, Geist und Seele unter einer ständigen Anspannung.

Das führt oftmals zu einer innerlichen Unruhe und auch zu schlaflosen Nächten.

Diese Meditation dient dazu, die innere Balance wiederzufinden.

Die Entspannungsmeditation kann man monatlich einmal in der Gruppe machen oder bei Bedarf auch mehrmals im Monat einzeln durchführen.

In der Entspannungsmeditation werden alle 7 Chakren mit neuer Energie gefüllt, so dass der Körper beginnt wieder im Gleichklang zu arbeiten.

Bitte bringen Sie, wenn möglich, eine Iso-Matte, eine Wolldecke und ein kleines Kissen mit.

Die Entspannungsmeditation dauert ca. 60-Minuten Kosten der Entspannungsmeditation: 40 €

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